ACCESSアクセス
- 所在地
- 〒010-0001
秋田県秋田市中通六丁目19番13号 S.1スクエア1階B - 電話番号
- 070-8333-1190
- 営業時間
- 9:30 - 18:30
- 定休日
- 土曜日、日曜日
- リンク
- オンライン予約はこちら
会員申込みフォームはこちら - 駐車場
- 2台(詳しくはこちら)
BEwith AromaTherapy & Pilates
2023.12.07| お知らせ
2023.11.21| お知らせ
2023.11.21| お知らせ
コンディショニングサロンSOARでは、パーソナルトレーニングとリラクゼーションの施術をうけることができます。
テーマであるアロマセラピーとピラティスを通して、心身のメンテナンスを大切にしていきたいと考えています。
「健康的な運動習慣を身に付けたい」、「慢性的な不調を改善したい」、「身体をしっかりとケアしたい」・・・
良い状態に導けるよう、一人一人の悩みに寄り添い、一緒に進んでいくことを願っています。
ピラティスマシンを使っての運動を中心に、一人一人の生活習慣に合わせて計画、指導します。ストレッチなどを中心に、心地良さを感じられるような運動を提案します。「慢性的な腰痛がつらい」「体重を減らしたい」など、要望に沿ったトレーニングメニューを設定。継続して運動習慣を身に付け、身体の状態が改善していくよう、マンツーマンでサポートしていきます。
スポーツマッサージの技法を中心に、疲れ具体や身体の状態に応じて施術を行います。デスクワークなど同じ姿勢で筋肉が凝り固まったり、運動不足で疲れを感じやすい方に向けて、筋肉を揉み解し、血流を促進していきます。圧の強さを調整したり、ストレッチを取り入れたりし、一人一人に合わせて寄り添った施術を行います。アスリート向けのコンディショニングとしても活用いただけます。
花や樹木などの自然の香り成分である「エッセンシャルオイル」を用いての施術を行います。良い香りでリラックスできるだけでなく、筋肉のこわばりや痛みを緩和するもの、ホルモンの分泌を促すものなど、植物により様々な効能があるとされています。ゆっくりとしたストロークで、しっかりと圧をかけて施術をすることができ、血液やリンパの流れにも影響を及ぼします。
足~膝までの施術を行います。足の裏にはたくさんのツボや反射区があり、刺激を加えることで内臓などを含め全身の疲れを癒すとされています。また、脛のキワ「前脛骨筋」や、ふくらはぎ「腓腹筋」などの筋肉に沿った施術で、血の巡りが良くなったり、脚全体が軽く感じたりなどの効果が期待できます。
頭~首回りを中心とした施術を行います。目の疲れからくる肩こり・頭痛などのつらさがある方にお勧めです。頭への施術はリラックス効果が高く、副交感神経が優位になることで、寝つきが悪い・眠りが浅いなどの悩みがある方にも人気があります。
手~肘までの施術を行います。手の平にも、足の裏と同様にたくさんのツボや反射区があり、全身の体調と関係があるとされています。前腕をほぐすことで、肩回りの緊張がゆるむなど、慢性的な肩こりのある方にも人気です。
ピラティスマシンを使ったトレーニングや、ダンベル等を使ったトレーニングを行います。一人一人の体の状態や運動経験、要望を考慮し、内容を調整していきます。
体調や疲れ具合などに合わせて、ストレッチやボディケアを取り入れ、総合的にコンディショニングを行います。
※価格は全て税込です
コース内容 | 料金 |
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\まずは気軽に運動。お試しにも。/ 30分コース | 1回 4,000円 |
\しっかり運動不足を解消。体のケアにも。/ 60分コース | 1回 7,000円 |
\運動+じっくりストレッチ&ボディケアを。/ 90分コース | 1回 10,000円 |
※価格は全て税込です
コース内容 | 月会費 |
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30分×月4回 | 12,000円 |
60分×月4回 | 24,000円 |
90分×月4回 | 36,000円 |
120分×月4回 | 48,000円 |
・入会金等の初期費用や長期契約は不要です。
・残り回数は繰越が可能です。(1回まで)
・休会、退会の際は、前月末日までにご連絡ください。
※価格は全て税込です
スポーツマッサージの技術を取り入れた施術で全身をケアします。 (フットケア、ハンドケア、ヘッドケアも自由に組み合わせ可能です。)
コース内容 | 料金 |
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30分 | 4,000円 |
60分 | 7,000円 |
90分 | 10,000円 |
※価格は全て税込です
自然由来の香り成分である精油(エッセンシャルオイル)を、体調や好みに合わせてブレンド。植物油(キャリアオイル)で 0.5%~1%程度に希釈して使用します。深い圧とゆっくりとしたストロークでトリートメントを行います。
コース内容 | 料金 |
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60分 | 8,000円 |
90分 | 12,000円 |
120分 | 15,000円 |